Jakie wymiary powinno mieć łóżko sypialniane?

Wybór odpowiedniego łóżka do sypialni to nie lada wyzwanie. Jest to jedna z najważniejszych decyzji, jakie musimy podjąć podczas urządzania tego pomieszczenia, gdyż od tego zależy jakość naszego wypoczynku i regeneracji. Dlatego warto zwrócić uwagę na kilka istotnych czynników, które decydują o tym, jakie wymiary powinno mieć idealne łóżko sypialniane.

Rozmiar łóżka a wymiary sypialni

Najistotniejszą kwestią jest dopasowanie rozmiaru łóżka do powierzchni sypialni. W małym pomieszczeniu zbyt duże łóżko sypialniane uniemożliwi korzystanie z innych elementów wyposażenia, takich jak szafki czy miejsce do pracy. Z kolei w dużym pokoju zbyt małe łóżko może sprawić, że całość wyda się nieproporcjonalna.

Oto powszechnie dostępne typy łóżek sypialnianych i ich wymiary w centymetrach (długość × szerokość):

• łóżko pojedyncze (standardowe) – 200 × 90

• łóżko małżeńskie (standardowe) – 200 × 140 lub 200 × 160

• łóżko małżeńskie duże – 200 × 180

• łóżko king size – 200 × 200

Ponadto warto pamiętać o dodatkowym miejscu, które zajmie rama i zagłówek łóżka. Należy zostawić również przestrzeń na swobodne poruszanie się wokół łóżka oraz korzystanie z szafek nocnych.

Wymiary materaca a liczba śpiących

Rozmiar łóżka powinien być też dostosowany do liczby jego użytkowników. Łóżko pojedyncze będzie wystarczające dla jednej osoby, jednak dla pary zdecydowanie lepszym wyborem będzie standardowe lub duże łóżko małżeńskie. Największe łóżka sprawdzają się w przypadku, gdy śpiący lubią mieć wokół siebie przestrzeń lub kiedy w łóżku z rodzicami często śpią ich małe dzieci.

Warto również zwrócić uwagę na właściwe wymiary materaca, gdyż to one wpływają na komfort snu i możliwość swobodnego zmieniania pozycji. Jego długość powinna być większa od wzrostu użytkownika o co najmniej 20 cm. Jeśli obie osoby śpiące w łóżku mają różną wagę oraz preferencje co do twardości materaca, można rozważyć zakup dwóch jednoosobowych materaców o różnych parametrach i umieszczenie ich na wspólnej ramie łóżka – podpowiada nasz rozmówca z firmy JNP Meble Nowak.

Ergonomia i wymogi zdrowotne

Łóżko sypialniane powinno być dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkownika. Ważne jest, aby miało odpowiednią wysokość umożliwiającą wygodne wstawanie i kładzenie się, bez nadwyrężania kręgosłupa. Ergonomia łóżka ma wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie, dlatego warto przed zakupem wypróbować kilka modeli i zasięgnąć opinii specjalistów.